Cijfer-thermometer
Terug naar het overzichtWelk cijfer geef jij jezelf vandaag?
Ben je tevreden met jezelf? Zet de wasknijper dan op de 10
Wilde het nog niet zo lukken met het doel dat je jezelf gesteld had? Schuif de wasknijper dan naar beneden.
Spreek samen met je cliënt de betekenis van de cijfers af. Dit kan zijn hoe het staat met oefenmomenten, met het zelfbeeld, met emotie-regulatie. De verschillende kleuren wasknijpers kunnen voor verschillende zaken staan. Misschien geef je de emotie 'boosheid' (bv rood) het cijfer 10 qua heftigheid, en is voor jou irritatie (bv geel) het cijfer 6. Multi inzetbaar dus!
Je ontvangt:
- 1 thermometer (voet: 2,5 x 2,5 x 2,5 cm, toren is ca 25 cm hoog)
- 4 gekleurde wasknijpers: rood, geel, groen en blauw (5 cm lang)